Fitness Center
at Baha Mar

Gym, Classes & Personal Training

Baha Mar Fitness Center at ESPA offers a wide range of options in a stunning setting with a spectacular oceanfront view. Whether you’re looking to break a sweat with a quick treadmill run or center your body and mind with some yoga, Baha Mar has something for you.
Horaires d'ouverture : 6am to 8pm Daily

About Baha Mar
Fitness Center

Baha Mar’s Fitness Center inside ESPA spa has an extensive equipment offering for guests of all ability levels, including state-of-the-art cardiovascular, strength, stretch, free weights, TRX, as well as personal training services and classes.

Classes &
Personal Training

Baha Mar offers indoor and outdoor fitness classes led by expert trainers to keep you working toward your fitness goals throughout your stay. If you prefer a more personal touch, Baha Mar’s trainers are available for one-on-one sessions tailored to your personal needs, abilities, and goals.

VIEW SCHEDULE

Baha Mar Fitness Classes

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Bimini Body Burn

INTERMEDIATE
AVANCÉ

Ce cours d'une durée de 60 minutes est complet et polyvalent. Il est conçu pour améliorer votre forme générale grâce à des exercices de musculation et d'assouplissement. Cet exercice pour tout le corps va cibler chaque groupe musculaire de façon progressive.

Remise en forme sur la plage Baha Mar >

Pink Sand Power Pilates

INTERMEDIATE

Étirez et musclez votre corps en associant les principes du Pilates avec un équipement permettant de travailler votre musculature et votre équilibre.

Baha Mar Gym >

Camp d'entraînement TRX

AVANCÉ

Cette technique d'entraînement induit un effort à 100 % mobilisant tout le corps via des phases d'exercices rapides et intenses suivies de brèves périodes de récupération, parfois plus dynamiques. Ce cours est définitivement conçu pour accélérer votre rythme cardiaque.

Baha Mar Yoga >

Yoga

TOUS NIVEAUX

Le Vinyasa développera votre force, votre souplesse et votre endurance. Cette pratique associe respiration fluide et mouvements à travers des phases d’équilibre et de position debout, suivies de positions assises destinées à renforcer votre corps et à développer votre souplesse. Le cours est ouvert à tous les niveaux, avec possibilité d’apporter des différences et des modifications. Vous en ressortiez plein d’énergie, revigoré et équilibré.

Baha Mar

Location

Inside ESPA Spa

The entrance to the the Baha Mar Fitness center is located inside of ESPA spa on the 7th Floor.

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